• Biotrening d.o.o.

Kondicijski treneri brončane nogometne reprezentacije Luka Milanović i Marin Dadić otkrili tajnu uspjeha vatrenih

Ebrod Fotografija: Karlo Šutalo
Izvor teksta: Ebrod
Fotografija: Karlo Šutalo
  • 22.12.2022

Kondicijski treneri Hrvatske nogometne reprezentacije Luka Milanović i Marin Dadić, nakon proslava jednog od najvećih sportskih uspjeha hrvatskog nogometa, vratili su se u svoje svakodnevno radno okruženje i pred najdražom publikom, studentima Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu otkrili prve dojmove, ali i otkrili formule uspjeha reprezentacije. Panel „Zaposlenici Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu članovi stožera hrvatske nogometne reprezentacije“ otkrio je neke vrlo zanimljive podatke. 

„Ovako veliki uspjeh mora biti posljedica zaista vrhunske suradnje unutar stožera, igrača te između svih segmenata koji su bili uključeni u jedan ovako veliki projekt. Kada živiš sa 40 ljudi 36 dana, onda je prije svega važno da svatko točno zna koja je njegova odgovornost i što je njegov posao. Uz to znaju se smjerovi komunikacije, tko s kim priča i o čemu. Također je iznimno važno da smo svi optimistični, pozitivni i vjerujemo u uspjeh. Zvuči jednostavno, no zaista nije lako za postići. Izuzetno je važna stručnost ljudi koji su uključeni u cijeli proces, nevjerojatna kvaliteta igrača koje imamo. Kada to sve zajedno spojimo onda imamo šansu napraviti nešto ovako veliko!“ – govori glavni kondicijski trener izv. prof. dr. sc. Luka Milanović.

Fascinantne su brojke koje je iznio dr.sc. Marin Dadić: „Sve je trajalo 36 dana. Od toga smo odradili 34 trenažna dana u kojima je odigrano 8 utakmica, 25 nogometnih treninga te 33 kondicijska treninga. Igrači su dolazili u teretanu te obavljali svoje treninge snage, regeneracije i rehabilitacije. Treninzi su bili strogo individualizirani, nastojali smo ih što više prilagoditi potrebama igrača. Također smo nastojali napraviti slične treninge na koje su igrači navikli u svojim klubovima bez pretjeranog mijenjanja trenažnih tehnologija i protokola. Osim toga dio posla odnosio se na individualnu pripremu za trening i utakmicu gdje smo prije svakog treninga i utakmice provodili različite vježbe i trenažne tehnologije kako bi igrači na terenu pružili svoj maksimum!“ 

Po pitanju kondicijske pripreme posla ima jako puno. „To uključuje otprilike 15-ak sati raznih aktivnosti dnevno koje nisu samo „neto“ vrijeme treninga već sve ostalo što uključuje jedan takav veliki projekt s 26 igrača od kojih svatko ima svoje navike po pitanju vremena van treninga. Ako kažemo da smo 2 sata dnevno na terenu, onda imamo još 22 sata kako bi omogućili svakom igraču ono što je njemu potrebno da bi imao vrhunsku izvedbu. Većina igrača ima svoje osobne trenere, a na mom pomoćniku i meni je da im pomognemo u tome da zaista maksimalno odrade svoje dodatne programe treninga koji im onda omogućuju pravu izvedbu.“ – istaknuo je Luka Milanović

Više od 200 studenata zanimalo je koliko je sama kondicijska priprema važna u ovom uspjehu. „Kondicijska priprema je važan segment u životu jednog sportaša kao i puno ostalih segmenata izvan terena. Ja bih tu izdvojio pravilnu prehranu, optimalan san i najbolju moguću izvedbu nogometnog treninga. Mislim da smo mi u svemu uspjeli. Cijeli sustav usporedio bih s jednim satnim mehanizmom. Svatko od nas bio je mali kotačić u tom mehanizmu koji je dao obol tom vrhunskom rezultatu. Pokušali smo maksimalno i odgovorno, posvećeno uz implementaciju najnovijih znanja i odraditi svoj dio posla, a ukoliko svaki kotačić odlično radi svoj posao mislim da je tada i rezultat neizbježan!“ – govori  Marin Dadić.

Dekan KIF-a prof.dr.sc. Mario Baić istaknuo je važnu ulogu djelatnika KIF-a u ovom uspjehu – liječnika reprezentacije dr.sc. Saše Jankovića, te kondicijskih trenera izv. prof. dr. sc. Luke Milanovića i dr.sc. Marina Dadića. Isto tako istaknuo je da će i dalje poticati rad nastavnika fakulteta u znanosti, ali i njihov stručni angažman u sportskim savezima. Panel je moderirao predsjednik Zavoda za kineziologiju sporta doc.dr.sc. Marijo Baković. Studenti su velikim pljeskom nagradili sve sudionike panela nakon kojeg je uslijedilo brojno fotografiranje s brončanim trenerima i medaljama. Panel su organizirali Zavod za kineziologiju sporta te Studentski zbor Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu.